FC2ブログ

お酢で健康!

2009-06-02-Tue-20:32
ワタクシ、昨日腰を痛めちゃいまして。

先日は「ケツ筋」の筋肉痛により
メスゴリラ化したんですけど、


腰が痛くてもメスゴリラになる、と判明。

メスゴリラ的はちみつ


腰をかばうスタイルですので
家の中では常に微妙なガニ股で、すり足風歩行。



あたしゃ、関取かッ!

はちの里.


             (注)念の為、上半身にはババシャツ着用。


早めに痛み止めの湿布して
薬も飲んだので、もうだいぶ回復したんですけど、

腰をかばう寝方だったせいか、


首まで痛めちゃった♪(ノ∀`*)テヘ。
(世に言う、寝違え。)


全く、踏んだり蹴ったりですよ。ε-( ̄ヘ ̄)┌


こりゃ、アレですな。


やっぱ、身体は素直に年とってるっていうか。
いくら若作りしてみたとこで、
身体は嘘つけないっていうか。


なのでワタクシ。


お酢で健康!を実践してみることに。


実は、一週間前くらいに作ってみました。
こちら、果物のビネガードリンク。

ビネガードリンク


これは、漬けた直後のおさしん。

初めてなので、なんかイケソウな気がする~ッ、な
苺とアメリカンチェリーで試してみることに。

ビネガードリンク


漬けて1日で、こんな感じ。

なんかお昼のワイドショーでやってて、
ダイエットにも効果的だそうで、
内臓脂肪に効くんだとか。

お酢は1日に大さじ2杯程度とるのが理想的らしいのですが
なかなか毎日摂るのは難しいので、
このドリンクなら良さそうですよね、

美味しければ。

結局は、そこ大事ですよ、
美味しいかどうか。

お酢ってよっぽど好きじゃない限り、
そのまま飲むなんて難しいですもんねー。

むせパリス


・・・ってな事になりかねませんからね。( ̄ヘ ̄)┌

でも、ワイドショーの人達は
美味しい美味しいって飲んでたし、

東京の方では、お酢のドリンクのお店なんかも
あるらしいじゃないですかー。

確かに、疲労回復効果もあるらしいし、
これから夏バテの時期には良いですもんね、


美味しければ。

ビネガードリンク


1週間漬けたら、出来上がり~。

で、飲む時は炭酸水とか冷たい水とかで
5倍くらいに薄めて飲むらしいんですよ。

1週間のジラシに耐えたワタクシ、

蓋を開けた瞬間には、フルーティーな香りが
漂うんだわ~♪と予想していましたら。


お酢のパワー、強し!!


匂いは、お酢のまんま。(笑)
チェリーの方は梅酒みたいな感じになってましたけど
苺の方は、苺のあの甘い香りは完全死。


・・・怪しい・・・。(・´艸`・)


本当に美味いのか・・・?(・´艸`・)


と半信半疑のワタクシ。


で、さほどひっぱる事でもないので
言っちゃいますが、


「・・・フーン。」(。-ω-)


って感じ。(笑)


可もなく不可もなく、身体にいいなら飲みましょうか、
って、そんな感じ。


でも、チェリーの方は漬けたチェリー自体も
梅みたいな味になってて、好きな感じでした。
チェリーはまた漬けようかな♪


( ノω)コッソリ
苺の方は、オットに飲ませよーっと。


色んな果物や野菜で、色んな効能があるらしいので、
(美肌とか疲労回復、二日酔いに良い、
 免疫力を高める、内臓脂肪の燃焼とか。)


興味がある方は、いかがでしょうか?









<ランキングに参加しています。>
人気ブログランキング←りんご漬けたヤツは

絵日記ランキング←白ワインで割ると美味しいらしい。

いつもありがとうございます~♪
励みになります~(*´∀`)人
スポンサーサイト



HOME